26.11.15

CHAKRAS


NATURALEZA DE LOS CHAKRAS.


Chakra es una palabra sánscrita que significa círculo o rueda. Una definición más correcta sería remolino, cruce o vórtice de dos corrientes, y en su concepción mística original se refiere a  la conciencia descendente de Shiva y la energía ascendente de Shakti.  
También podemos entenderla desde una perspectiva cuántica (vinculada a los saltos de la energía, tanto en la emisión como en la recepción), ya que los chakras generan, acumulan, transforman y distribuyen energía, incluyendo el intercambio entre el microcosmos individual y el macrocosmos de la totalidad.
La comprensión de los chakras no puede limitarse a lo racional, ya que en todo caso la capacidad de la razón es una de las partes que alimenta, y la razón no está para excluir lo que no comprende o asume. Por tanto, si queremos integrar su significado debemos hacerlo desde una percepción abierta a las sensaciones de la experiencia.
La consistencia de los chakras es vibracional, como lo son la luz, el sonido y toda aquella propagación de ondas elásticas que produce deformaciones y tensiones, contracciones y expansiones, recepciones y emisiones. Siendo así, estamos hablando de que los chakras participan activamente en todas las funciones físicas y en cada célula, ya que cada una de ellas depende directa e indirectamente de alguna actividad vibracional. Estamos hablando de que los chakras participan activamente en la producción -condicionada por la particularidad de cada Sinergia- de los pensamientos y las emociones, así como de la somatización consecuente de los pensamientos y las emociones sobre el cuerpo. Estamos hablando de que los chakras participan activamente en la recepción y en la emisión de ondas electromagnéticas medioambientales o no medioambientales, fuentes de energía artificial, y en cualquier conexión que exista entre el mundo espiritual y el ser humano.
Por tanto, los chakras participan en todo aquel movimiento producido en la naturaleza humana o que repercuta de alguna manera en la naturaleza humana, ya que la vibración precede a cualquier movimiento que exista.
Por tanto si relacionamos los chakras con las actividades vibracionales de cada ser humano, podemos entender que cada chakra es un flujo de vibraciones situadas en un área concreta del ser humano, por lo que hay tantos chakras como áreas definidas. A su vez se interconectan entre sí siguiendo unos patrones concretos.
Como toda complejidad encierra una simplicidad, y viceversa, vamos a caminar desde la simplicidad y comprenderemos la maravillosa vida de los chakras.
La realización del ser humano requiere de consolidar las necesidades primarias e ir creciendo progresivamente hasta alcanzar la autorrealización. En cierta manera, podemos encontrar un paralelismo con este criterio de Maslow y esta primera fase de comprensión de los chakras que trata del DESARROLLO Y EVOLUCIÓN DE LA PERSONA:
-LLEGO. Nacimiento. Existo aquí y ahora, fruto de una genética y un karma (Cielo anterior) que nace en un momento dado de la historia, en una sociedad y situación concreta. El inicio de la vida, la materialización de una vida que pre-cursa tendencias higiodinámicas y tendencias del comportamiento. Por ahora solo se existe, y es fundamental mantener esa existencia.
-ESTOY. Identificación. Ocupamos una posición concreta en nuestro entorno, construyéndonos entre estudios, posibilidades del destino, oficios, intereses propios o ajenos. Lo que nos lleva a relacionarnos con determinadas personas y a definir que nos gusta o que no; nos lleva a que nuestro nombre y apellidos sea igual a un perfil o manera en la que nos ven y valoran.
-GESTIONO. Tenemos un mayor o menor nivel de reflexión y de decisión que define nuestro criterio y como encauzarlo; sentimos la fuerza de lo que nos atrae y lo defendemos, así como la repulsa de lo que no queremos y lo alejamos. Dentro de nosotros sentimos un entremezclado –a veces confuso- de emociones y pensamientos, tanto en las situaciones que necesitamos digerir como en las que deseamos desarrollar, y en las que decidimos mantener.
-SIENTO. Vibramos en el sentimiento. El Amor surge y se expresa a través de la sensibilidad, de la compasión y del gozo, generando un estado de bienestar o de dolor que va más allá de los conceptos e ideas, sintiendo la comunión o la separación con los demás a través de una sensación indescriptible de gozo, frustración o dolor.
-TRANSFORMO. Cada criterio, cada sensación, cada relación tiene la percepción y el tratamiento que el ego hace de ella. La transformación hacia una nueva percepción y tratamiento no condicionado da como fruto un mayor acercamiento, una mayor presencia del Ser. Así como podemos transformar las ideas en palabras expresadas con las que pulir su comprensión, podemos trasformar las contrariedades en aprendizaje a través del entendimiento. De esta forma comienza la transformación, la metamorfosis.
-PERCIBO. Las situaciones de la vida, sean cual sean, se pueden percibir desde el ego que se siente agredido o desde la Lucidez que emana la aceptación serena. Esto depende de la redención alcanzada sobre los estados anteriores.
-SOY. Tomamos Conciencia de un@ mismo más allá de los límites de nuestro cuerpo, de nuestros pensamientos y emociones, de nuestros criterios condicionados, y podemos vivir en la “Conciencia Espiritual que Yo Soy”.

Llego, estoy, gestiono, siento, transformo, percibo, soy. Esta secuencia es igual en cualquier actividad de la vida, desde el comienzo de algo hasta su realización, desde lo básico a lo más sofisticado, en la vida personal, en la social y en la laboral. Y cuando no se alcanzan todas estas partes en alguna actividad es que algo no funciona, no se finaliza, o genera sufrimientos, contradicciones y rupturas.
En cada una de las partes de esta secuencia podríamos hablar de una energía asociada, de una predisposición o estado tanto físico como anímico; es como si la realidad que vivimos en ese momento es la que corresponde a esa parte de la secuencia, hasta tal punto que –como iremos viendo- cada una de estas partes tiene una gran afinidad con unas actividades glandulares, higiodinámicas y del carácter que son concretas.
Asociamos cada una de las partes descritas a cada uno de los siete chakras. A su vez, en cada uno de los chakras se produce un encuentro entre los serpeantes yin y yang (ida y pingala) sobre un canal central (Sushumna), como si el resultado de la frecuencia energética del chakra dependiera de la compensación y volumen energético que se produce en ese encuentro entre yin y yang. Debemos recordar que yin y yang son los extremos compensatorios que requiere el estado de Tao, y que en el caso de los chakras le corresponde al “pasivo Yin: el sentido o concepto evolutivo o teoría de lo correcto para redimir esa parte de la vida”, y al “activo Yang: la acción o el hacer conforme a esos propios principios de lo correcto para la vida”. El resultado del equilibrio entre yin y yang sobre el aspecto concreto de la vida en esa parte refleja la armonía del chakra correspondiente en el lugar que le corresponde de Sushumna.
Sushumna está situado en el centro del cuerpo, delante de la columna vertebral, formando un canal recto que va desde el perineo hasta la fontanela. En él se asienta cada uno de los chakras, aunque éstos desprenden su luminosa energía más allá del cuerpo físico, pudiendo llegar a fusionarse algunas partes entre ellos cuando el volumen energético es elevado.
Por tanto, el “trabajo consciente sobre el sentido de la vida” es fundamental para la armonización de los chakras. Así como lo es la interdependencia entre todos los aspectos o partes descritas anteriormente como “partes de la secuencia”, ya que si alguno de los aspectos no se equilibran o redimen tanto en su yin como en su yang impedirá la evolución de otros. Para esta tarea de redención es fundamental contemplar conscientemente en cada aspecto qué grado de influencia tiene el ego y qué grado de actividad tiene el Ser.
El ego influye, contrae o excede la expansión natural de cada chakra.
El trabajo consciente descontrae y regula la expansión natural de cada chakra.
 Los resultados del trabajo consciente invitan a la participación del Ser.
El Ser se activa e irradia cuando recibe esa invitación desde el libre albedrío.
Por tanto, hablar de chakras armonizados es sinónimo de redimir cada aspecto de nuestra vida y vivir conforme a la voluntad de la presencia Divina, la cual podría resumirse así -en su máxima- sobre cada uno de los aspectos/chakras:
-Acepto plenamente mi llegada a la vida. Vivo en mí.
-Mi identidad es la que corresponde en el Plan Divino. Vivo mi destino.
-Mis criterios y mi voluntad de hacer están en armonía entre sí y libre de los condicionamientos del ego, desde el observador liberado de juicios y apegos.
-Soy consciente de la pureza del Amor en mi sensibilidad, en mi actitud compasiva y en mi gozo interior, absolutamente libre de las compensaciones.
-Vivo cada situación desde el entendimiento necesario para redimirla. Mi idioma es la palabra sagrada, en mis expresiones y en mis silencios.
-Todo lo percibo en conexión con la Luz de mi esencia que hace resplandecer la verdad no condicionada.
-Me entrego plenamente a la Presencia Divina que está en mí y la irradio en todos mis momentos, viviéndola en cada sensación, en mi mundo y en mis asuntos.

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8.10.15

SINERGIA Y CONCIENCIA

En esta sección "Sinergia y Conciencia" puedes adentrarte en las complejidades y los trabajos generadores de Conciencia que corresponden a cada intersección. A veces lo haré en la estación que más predomina, como es el caso entre otoño y vp5. Si desconoces "qué es Sinergia Humana" te recomiendo que leas el texto que está al final de esta entrada..

¡Que tengas buena Luz en el camino de tu Conciencia!
Javier

SINERGIA Y CONCIENCIA EN VP5
V: Vishuddha, quinto chakra.
P: Pulmón, como referencia al elemento metal de la tradición china.
5: Número de personalidad en el eneagrama sufí.

"La distancia"
    Puedes alejarte de la Luz para ponerte frente a ella y sentirla conectada a ti al contemplarla.
   O puedes alejarte de la Luz dándole la espalda, caminando hacia la oscuridad en la que tú eres el único protagonista.
    Como ves, son dos actitudes opuestas que usan un mismo elemento práctico: la distancia.
   El uso de la distancia para "alejarse y no querer saber" está asociado a la desolación, al dolor arraigado -consciente o no- que impide percibir la esperanza en algunos aspectos importantes de la vida o en su totalidad. En un grado máximo hablaríamos de una depresión profunda.
    Una actitud de distancia constructiva, consciente y dispuesta a sentir sin aferramientos ni rechazos, está capacitada para aceptar la realidad tal y como es. Esta capacidad abre las puertas de la paz y del conocimiento sin prejuicios. Cuanto más la uses "más posibilidades tendrás de experimentar el Entendimiento que está más allá de las apariencias"; cuanto más la uses "más consciente serás del carácter sagrado que tiene todo lo que piensas y todo lo que hablas". Estos son los mayores vínculos y propósitos entre Vp5 y la Conciencia, imprescindibles para tu evolución: Entendimiento y Palabra sagrada.
    Evolucionar desde una actitud de "distancia desoladora" hasta lograr una "distancia constructiva" es una tarea de redención para restablecer progresiva y conscientemente el enfoque y la forma de experimentarse a si mism@ en las situaciones cotidianas, los conflictos no resueltos y la vida en general. Buscar y corregir los desequilibrios higio-dinámicos que expresa vp5 favorece y alivia la tarea.
    Tienes esta intersección vp5 en una mayor o en una menor predominancia y siempre participando en tu conciencia. Se consciente de ella y valorala en ti, de esa forma podrás dominar unas herramientas que son imprescindibles para acceder o avanzar en tu Conciencia mas elevada.
Os dejo con un fragmento sobre la "Armonización de Vishuddha" que escribí en el libro formativo de "Sinergia Humana":

Acceder a la Conciencia Superior no es un tarea fácil y sí una tarea imprescindible en la evolución. “Muchos serán los llamados y pocos los elegidos”. Los elegidos son los que superan la parte estrecha del embudo por el que todos tenemos que caminar en un momento dado de la evolución. Y es que ese embudo hace de filtro purificador, y cuando las sustancias son densas se obstruye el avance. Ese embudo es como la garganta en la ascensión energética por la Kundalini: el vórtice laríngeo. Todos lo poseemos, pero la función de filtrar lo puro no es tarea cómoda comparada con “lo fácil” que es la vida inconsciente que nos ofrece el ego. Caemos en esa trampa una y otra vez, porque no es del ego la virtud del Entendimiento, sino del Ser. Y es el Entendimiento el depurador del filtro que existe en nuestro particular embudo.
La introspección propia de Vishuddha es una magnifica herramienta para aplicar el Entendimiento y que así se produzca la Metamorfosis. La tendencia del ego es convertir la introspección en introversión distante, y “nada puede alejarse más” de la introspección que nos conduce al Ser. Porque en la introspección contemplas sin juzgar, aceptas, determinas la acción desde la Conciencia; sin embargo, desde la introversión se genera una puerta oscura con la que se evita contemplar, aceptar, o actuar, solo invita a huir hacia un espacio interior tan insatisfactorio como inexistente, ya que el único interior verdadero nace del Ser.
Trabajar Vishuddha significa inhalar la vida, saborearla conscientemente, contemplarla y permitir que el Ser emerja en todas las actitudes y en todas las acciones. Por ello, las siguientes prácticas son importantes para trabajar este vórtice:
-Aceptar las experiencias de sufrimiento y valorar el aprendizaje recibido por éstas.
-Trabajar los decretos como reconocimiento consciente del Ser en un@ mism@ y en los demás.
-Constancia en los espacios de meditación, en los que vivir la realidad del Instante Santo (“aquí y ahora Soy”).
-Abrazar, amar, equivocarse, llorar, aceptar los riesgos de la vida, reconocer los miedos, pedir ayuda, ofrecerla.
-Bajarse en todo instante del “pedestal del orgullo y de la distancia”.
-Desarrollar la creatividad desde la cualidad personal.

-Trabajar diariamente el Entendimiento, en la meditación y en las tareas cotidianas.

Mucha Luz en tu camino.
Javier Durán




¿Qué es Sinergia Humana?

Mayo de 2015.
Todos conocemos la felicidad, todos conocemos el sufrimiento. Lo curioso es que "lo que hace sufrir de una forma concreta a unos, a otros no les afecta o les afecta de otra forma"; "lo que hace felices a unos puede que a otros no". Somos diferentes y a la vez parecidos, según con quién nos comparemos.
Todos tenemos realidades físicas, mentales y emocionales. Y cada cual, como humano, es más que la suma de estas realidades, tiene su propia SINERGIA HUMANA.
Como fruto de años de observación, estudio e investigación personal y profesional, así como la práctica terapéutica en consulta y en varios grupos, he desarrollado y trabajado un método que puede ser útil para conocerse mejor a si mism@ y dar un paso más en la gestión de los conflictos que surgen por las tendencias de comportamientos del cuerpo y/o  de comportamientos del carácter.
Los comportamientos habituales en un cuerpo (higio-dinámica) suelen coincidir con comportamientos concretos del carácter (pensamiento-emoción), y viceversa. De forma que hay distintas coincidencias bidireccionales entre cuerpo y carácter, que denomino "Intersecciones". Los núcleos de estas intersecciones los sitúo -también por coincidencia- en los vórtices energéticos (chakras), los cuales tendrán una distinta necesidad de gestión según el estado de Conciencia particular.

De tal forma que:
*Hay comportamientos del cuerpo que coinciden con los comportamientos del carácter.
*Hay comportamientos del carácter que coinciden con los comportamientos del cuerpo.
*Hay diversas coincidencias bidireccionales entre cuerpo y carácter, que denomino intersecciones.
*Cada una de estas intersecciones coinciden con las características de un chakra.
*Cada chakra tiene una necesidad de gestión según el estado de Conciencia de la persona.

Estas afirmaciones sugieren, a su vez, que:
*Las disfunciones del cuerpo condicionan el comportamiento del carácter.
*Las disfunciones del carácter condicionan el comportamiento del cuerpo.
*La armonización o trabajo del chakra afectado por la disfunción debe participar en el restablecimiento.
*Las disfunciones pueden afectar de forma distinta según el estado de Conciencia.
*Toda disfunción compromete la estabilidad del comportamiento del cuerpo, del comportamiento del carácter y del comportamiento de su núcleo energético situado en el chakra correspondiente.
*Toda disfunción, sea cual sea su aparente procedencia, requiere una actividad terapéutica múltiple que favorezca el restablecimiento en el comportamiento del cuerpo, en el comportamiento del carácter y en el núcleo energético afectado.

En el desarrollo de este método están presentes la perspectivas de las tradiciones china, hindú y sufí sobre los orígenes y mecanismos de las disfunciones, así como sus propuestas terapéuticas,  ya que existen claras coincidencias entre dichas tradiciones que son de vital importancia en la investigación de cada una de las intersecciones.

Las actividades terapéuticas que benefician toda Sinergia Humana son, desde una aplicación adecuada y/o personalizada:
*Yoga. También taichí y otras formas de consciencia en el movimiento y la postura. Destaco el Yoga por su amplia actividad cuando se dirigen las sesiones respetando su esencia, ya que además del movimiento y la postura que tienden a restablecer los meridianos energéticos, trabaja respiración, toma de consciencia corporal, consciencia emocional interna y externa, meditación y técnicas de ampliación de la Conciencia.
*Armonización terapéutica a tres niveles: consciente, de amplificación de la Conciencia y energético.
*Alimentación naturopática.
*Complementación naturopática.
*Homeopatía.
*Esencias y florales.
*Otros.


Seguiré exponiendo curiosidades de este método de investigación terapéutica en este blog de Yentda.

10.4.15

¿QUE ES LA NATUROPATÍA?


La naturopatía es una práctica profesional empírica y científica que integra todos los métodos y terapias de salud natural convencionales y no convencionales con el propósito de favorecer el estado óptimo de la salud”.
El término “naturopatía” fue acuñado a finales del siglo diecinueve por Benedict Lust para definir el “método natural aplicado en el campo de la salud”, procurando sistematizar todo el universo conceptual de la búsqueda de la salud como filosofía de vida. Así mismo, Lust instituyó en 1892 el primer centro docente en el que se impartieron las primeras enseñanzas profesionales de naturopatía. Fue en Nueva York. Semánticamente, el término “naturopatía” procede del inglés “The Nature´s Path” y significa “el sendero de la naturaleza”. Nature significa naturaleza, y path significa sendero, pero el término inglés path deriva del sánscrito patha que a su vez deriva de pathya, que significa “lo apropiado para el propio camino”, y que para este uso podríamos aplicarlo  y decir “lo adecuado para el propio camino de la naturaleza”.
Cada una de las antiguas culturas tiene su propio método para favorecer o mantener la salud de la persona desde una visión integradora y holística de un mundo en el que la salud se concibe como algo más que la ausencia de enfermedad: se concibe como “el resultado de un equilibrio dinámico entre la persona, la sociedad y la naturaleza”. Por tanto la estabilidad de este equilibrio depende de una interacción entre lo físico, lo mental y emocional, lo transpersonal, y los comportamientos bidireccionales que son el comportamiento social y el ecológico con la naturaleza.
Así, la naturopatía existe y se fundamenta gracias a la suma e integración de los métodos que proponen las culturas Taoísta china, Ayurveda hindú, Diatía griega, Chamanismo indio, Vix natura regeneratrix renacentista, Naturismo, y todos los movimientos pro salud que procuran el restablecimiento del equilibrio perdido, sean antiguos o actuales, tengan comprobación empírica o científica. Todos estos métodos tienen un objetivo común, y este es “favorecer el estado óptimo de la salud en cada persona”.

Extractos del BOE de 28 de agosto de 2013.
El objetivo de la Naturopatía y del Naturópata es el higiénico.
La naturopatía es el conjunto específico de reglas higiénico-dietéticas y actividades de todos los elementos, técnicas y procedimientos o actuaciones integrales que agrupan a las diferentes disciplinas y especialidades que sistematizan los conocimientos científicos, tecnológicos y praxiológicos sobre la salud en su ámbito y dimensión natural; y cuya finalidad es conseguir una acción higio-dinámica, es decir, que las funciones y estructuras psico-orgánicas vuelvan a normalizarse a su estado natural y armonía.
La naturopatía es la ciencia encargada de agrupar las diferentes disciplinas y especialidades de la salud que utilizan técnicas integrales y/o métodos naturales y procedimientos de salud (…) a través de una intervención profesional naturopática con el objeto de ayudar a recuperar, mantener o conservar y mejorar la salud de forma sana y natural, para así aumentar la calidad de vida y el bienestar de las personas. Para ello se basa en las leyes naturales, comprendiendo a la persona en su totalidad y sobre una visión global e integral busca el origen del problema para fortalecer las funciones disminuidas y armonizarlas con la naturaleza. Es decir, se apoya en la respuesta natural del organismo, aprovechando el poder autocurativo de cada ser humano, respetando el ecosistema interno y optimizando los recursos y soportes naturales personales.
La intervención profesional naturopática tiene por objeto y finalidad conseguir una acción higio-dinámica (acción dinamizadora de la salud), es decir, ayuda a recuperar, conservar y mejorar la salud y la belleza de forma sana y natural para aumentar así la calidad de vida y obtener un estado de armonía y bienestar.

La intervención profesional naturopática contribuye a un mayor bienestar saludable, restaurando, mejorando y manteniendo y/o conservando e incrementando al máximo la salud física, mental, transpersonal, estética, y ecológica como social de las personas de forma natural (rehabilitación natural), obteniendo una mayor calidad de vida y un estado óptimo de salud y bienestar.